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      寶寶斷奶、轉奶后不長肉、愛生???到底哪里出了問題?

      寶寶斷奶、轉奶后不長肉、愛生???到底哪里出了問題?

      • 分類:乳品健康
      • 作者:
      • 來源:
      • 發布時間:2022-03-11
      • 訪問量:0

      【概要描述】

      寶寶斷奶、轉奶后不長肉、愛生???到底哪里出了問題?

      【概要描述】

      • 分類:乳品健康
      • 作者:
      • 來源:
      • 發布時間:2022-03-11
      • 訪問量:0
      詳情

      不少寶寶在轉奶、斷奶一段時間后有“不長肉”的情況,有的寶寶甚至還“愛生病”了,寶媽是既心疼又著急。焦慮之下,更多的寶媽就考慮給寶寶換奶粉,而很多時候卻抓錯了努力方向...

      01.
      寶寶轉奶后就一直“不長肉”?
       
      你是否覺得寶寶吃啥都不長肉?遇到寶寶不愛喝奶就想換一款奶粉?喝奶就能保證營養,不吃輔食也行?像這些喂養難題,小庫每天在奶粉智庫后臺都能收到。寶媽眼看著“飯渣”寶寶偏瘦又毫無辦法,也是既心疼又著急!有相似育兒問題困擾的寶媽也別擔心,跟著小庫一起看看怎么辦!
       
      首先是第一步,看看寶寶是否真的“不長肉”!
       
      很多時候寶媽說寶寶不長肉很發愁,但小庫在追問寶寶性別、月齡及身高、體重之后,發現很多寶寶的身高、體重其實是在標準范圍內的,實際上不存在“不長肉”的問題。
       
      小庫提醒:
      • 寶寶長不長肉,靠肉眼無法得知,需按身高、體重標準值對比。如果寶寶的身高、體重在標準范圍內,就沒有必要糾結于寶寶是否“肉眼可見”地長肉了。

       

      身高體重標準可以參考奶粉智庫的這篇文章:《速查!身高、體重、頭圍、奶量及頻次...寶寶各階段身體發育標準!》←戳這里!

       
      如果對比之后,寶寶確實偏瘦、偏矮,那我們就進入到:
       
      第二步,反思飲食結構。
       
       ①6月齡及以下的寶寶:
      比如有的寶寶斷奶早,轉奶之后每天的奶量特別少;有的寶寶胃口小,每次喝不了多少;有的寶媽母乳不足也沒有及時給寶寶加奶粉等,這些情況都會造成寶寶生長發育遲緩。
       
      小庫提醒:
      • 6月齡及以下的寶寶只喝奶。此階段的寶寶平均每天奶量在800ml左右,如果寶寶體重增長偏慢,首先考慮是否奶量不足。像奶量小、胃口小的寶寶,我們需要有更多的耐心去引導,采取少量多次的方式逐漸提升奶量。

       
      注意:不要給寶寶貿然換奶粉,6月齡以下的寶寶腸胃發育還不完善,換奶粉會增加寶寶腸胃負擔。
       
       ②添加輔食后的寶寶:
      基于飲食習慣、隔代帶娃等因素,比如長輩覺得輔食吃得多了,奶就可以少喝一些;輔食口味做重了,寶寶逐漸不愛喝奶了;寶寶只愛喝奶,輔食不怎么愿意吃了等,這些情況都有可能造成寶寶營養不均衡。
       
      小庫提醒:
      • 7-12月齡的寶寶腸胃尚且嬌嫩,應該以喝奶為主、輔食為輔。每天奶量在750ml左右,采取先喝奶再輔食的方式保證奶量充足,再通過輔食補充寶寶其它營養。

      • 1歲以上的寶寶要以飲食為主、喝奶為輔。在每天滿足500ml奶量的基礎上,日常飲食還要注意營養密度,肉、禽、蛋、蔬菜、谷物等,盡量做到搭配均衡。

      • 此外,很多寶寶都存在乳蛋白過敏的風險,但有的寶寶過敏癥狀并不明顯,可能只體現在偏瘦一些,也沒有便秘、濕疹等其它明顯的過敏癥狀。如果寶寶長時間生長發育不達標,應該及時就醫。
         
        另外,針對寶寶長肉這個需求,在奶粉的選擇上我們可以關注奶粉能量值高(超過2000KJ/100g)以及乳清蛋白、益生元、益生菌、OPO等消化吸收相關營養素的添加情況。
         
        除了“不長肉”之外,斷奶之后寶寶抵抗力差、變得更愛生病也是很多寶媽的普遍煩惱。
         
        02.
        斷奶后寶寶愛生???別焦慮!
         
        很多寶媽都在說,斷奶之前寶寶一切都挺好的,但是斷奶之后的一段時間里,寶寶經常感冒、發燒...寶媽不用焦慮,我們來看看是怎么回事。
         
        寶寶斷奶之后容易生病主要有以下3點原因:
        ①母乳中富含各種抗體,寶寶斷奶之后需要適應時間。
        ②斷奶期間及斷奶之后,寶寶腸胃需要時間接受新的食物,階段性的營養攝入不足也會導致寶寶容易生病。
        ③寶寶在斷奶期間哭鬧不止、情緒低落,導致飲食不規律、不合理。
         
        針對以上幾點原因,寶媽可以嘗試以下3個方式提升寶寶免疫力:
        ①參照第一部分對應月齡的膳食建議,及時調整飲食結構;保證優質蛋白質的攝入(蛋白質的良好來源有奶、豆制品、蛋類等)。
        ②適當補充乳鐵蛋白(大量研究證明,乳鐵蛋白有助于提升機體免疫力)。
        ③適當的運動有助于免疫力的提升,比如給小月齡寶寶做被動操、游泳等;大一些的寶寶多增加一些戶外運動。
         
        在奶粉的選擇上,媽媽可以考慮益生菌、核苷酸和乳鐵蛋白等免疫營養素的添加及含量情況。
         

        總之,寶寶在斷奶、轉奶之后可能會出現不長肉、愛生病等生理表現,寶媽先不要焦慮,也不要著急換奶粉;可以先細致地觀察寶寶的狀況、找對寶寶生理異常的原因,并做出對應的科學處理。

        -----------《奶粉智庫》

         

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